Витамины для укрепления десен и зубов – витаминные комплексы при воспалениях и кровоточивости десен

Витамины для укрепления десен и зубов – витаминные комплексы при воспалениях и кровоточивости десен

Какие витамины нужны для десен и зубов

Последнее обновление: 11.11.2020

Красивая улыбка – один из главных признаков здорового человека. Однако поддерживать его на протяжении всей жизни – задача не из легких, так как зубы и вся полость рта регулярно подвергаются различным нагрузкам, страдают от плохого качества воды, неправильного питания и плохой экологии.

Важно понимать, что плохие зубы и воспаленные десны – это не только неприглядный вид, но и опасность для всего организма. Проблемы с ротовой полостью могут повлиять на пищеварительную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Поэтому очень важно следить за здоровьем ротовой полости, регулярно посещать врача, следить за личной гигиеной, обеспечивать организм полезными элементами, минералами и принимать витамины для укрепления зубов.

Причины возникновения проблем с зубами и деснами

Стоматологи выделили несколько факторов, негативно влияющих на здоровье полости рта:

    Экология: плохой воздух, вода и даже почвенные условия влияют на наши зубы; болезни и снижение иммунитета; стрессы: постоянные стрессы, регулярные физические и умственные нагрузки неизбежно сказываются на иммунитете. А его уменьшение может привести к размножению бактерий и микробов во рту; Частое употребление антибиотиков и сильнодействующих химических препаратов ослабляет организм и негативно сказывается на состоянии наших зубов и десен; Нездоровое питание: наши зубы страдают от плохого качества пищи, нездоровой пищи, несбалансированного питания и частого потребления сахара. наследственность, в том числе наследственные болезни; авитаминоз.

Какие витамины для зубов необходимы?

Чтобы десны и зубы оставались здоровыми, им необходимы витамины.

Витамин С или аскорбиновая кислота

Витамин D

Витамин А

Витамины группы В

Витамин Е

Витамин К

Витамин РР

Минералы и полезные элементы, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминов, некоторые минералы просто необходимы для здоровья ваших зубов и десен.

Например, кальций и фосфор необходимы для образования костей и зубной эмали. А витамин D способен поглощать эти элементы, что способствует их проникновению и накоплению в дентине зубов.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что современному взрослому человеку не хватает 500 мг кальция в день. Однако этот дефицит легко восполнить, употребляя в пищу орехи, молочные продукты, листовой салат, бобы и капусту. Вы также можете принимать взрослые стоматологические витамины, содержащие кальций.

Не менее важен фторид минерала. Именно этот минерал защищает зубы от кариеса и растрескивания. Соответствующее количество фтора содержится в мясе, всех морепродуктах, овсе и гречке, яблоках и чае.

Многие люди недооценивают преимущества этого микроэлемента, но целостность твердых тканей может быть нарушена из-за его недостатка. Какао, кедровые орехи, тыквенные семечки, арахис и кунжут следует употреблять как можно чаще, чтобы восполнить запасы цинка в организме.

Недостаток железа в качестве питательного микроэлемента также может привести к анемии. Дефицит железа может привести к обесцвечиванию десен и зубов, которые начинают крошиться. Железо можно «найти» в таких продуктах, как красное мясо, печень, гречка, сухофрукты и бобовые.

Продукты, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминно-минеральных комплексов для зубов и десен следует употреблять такие продукты, как:

    Целые фрукты и овощи: огурцы, яблоки, свекла, груши и морковь; цитрусовые: особенно грейпфрут и апельсин, которые уменьшают кровоточивость десен; ягоды: морошка, клюква, брусника и другие дары леса особенно хороши для зубной эмали; Молочные продукты: свежий творог и сыр могут восполнить запасы кальция в организме; орехи, особенно кешью и миндаль; медовый; морепродукты; яйца.

Комплексы витаминов для зубов

С одной стороны, питательные микроэлементы и витамины для десен и зубов можно получить из продуктов питания, но этого может быть недостаточно, и не у всех людей есть возможность разнообразить свой рацион. Поэтому стоматологи часто рекомендуют своим пациентам также принимать витаминные добавки для зубов, десен и слизистой оболочки полости рта.

Читайте также:  Сухость во рту - причины, диагностика и лечение

На современном рынке лекарств существует огромное количество сбалансированных комплексов.

Современный комплекс «Асепта» разработан специально для укрепления десен и зубов. Стоматологи рекомендуют его для восстановления тканей зубов и десен. Продукт содержит ретинол, витамины группы B, витамины A, C и D, экстракт зеленого чая, аскорбиновую кислоту, коралловый кальций и другие ингредиенты, которые помогают предотвратить кровотечение десен и ускорить процесс регенерации.

Одна из главных особенностей этого препарата – он содержит коралловый кальций, который намного легче усваивается организмом, чем обычный кальций, поэтому он начинает действовать быстрее. Этот витамин необходим при кровоточивости десен, а также является отличным способом укрепления зубной эмали. А антисептическое действие препарата обеспечивает экстракт зеленого чая.

Принимать витаминный комплекс «Асепта» рекомендуется полтора месяца по одной таблетке в день.

Мнение специалистов

Клинические испытания продукции «Асепта», проведенные в Государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования Минздравсоцразвития России, позволили сделать следующие выводы:

    У всех пациентов после применения линии «Асепта» на 1-2 сутки после нанесения отмечалось уменьшение жалоб на дискомфорт в полости рта. На 7-й день при обследовании пациентов было обнаружено уменьшение отека и отека десен, но кровотечение при зондировании сохранилось. На 14-й день лечения отмечено значительное уменьшение отека и отека десен.

Улучшение динамики показателей позволяет рекомендовать линию средств «Асепта» для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта.

Клинический опыт применения средств линейки «Асепта».
Фукс Елена Ивановна, ассистент кафедры медико-детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Государственного медицинского университета им. И. Павлова в Рязани Минздравсоцразвития РФ (ГБОУ ВПО Рязанский государственный медицинский университет Минздравсоцразвития РФ)

Клиническая эффективность препаратов серии «АСЕПТА» в лечении пародонтита у детей и подростков (Климова И. В.)
Климова Ирина Владимировна, к. м.н., доцент кафедры детской стоматологии Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра детской стоматологии Новосибирского государственного медицинского университета.

Взрослые и детские витаминно-минеральные комплексы для укрепления зубов и десен

Чтобы зубы были здоровыми и крепкими, следует не только соблюдать правила гигиены, но и придерживаться разнообразного питания. Недостаток определенных питательных веществ может вызвать множество стоматологических проблем, вплоть до патологической потери зубов.

В нынешней экологической ситуации получить все необходимые вещества из продуктов питания не представляется возможным. Поэтому на полках аптек можно найти витамины, необходимые для здоровья зубов у взрослых и детей, в таблетках и капсулах с разными названиями.

Какие витамины и минералы нужны для здоровья зубов

Чтобы зубы оставались здоровыми и крепкими, ешьте продукты, богатые следующими питательными веществами:

    Витамин А. Незаменим для здоровья десен. При отсутствии этого витамина развиваются различные патологии пародонта: гингивит, кровотечение, постоянная сухость во рту. Каротин содержится во всех фруктах и ​​овощах оранжевого цвета. Особенно много этого полезного элемента в обычной моркови. Витамины B. Витамины B1, B2, B6, B12 полезны для здоровья десен и зубной эмали. Больше всего этих витаминов содержится в мясе и говяжьей печени. Также, чтобы их восполнить, ешьте орехи и семечки. Витамин С. При недостатке аскорбиновой кислоты эмаль становится более чувствительной, а десны кровоточат. Врачи рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту ежедневно, если вы страдаете пародонтозом. Наибольшее количество этого элемента содержится в квашеной и цветной капусте, смородине, плодах шиповника, облепихе, укропе и цитрусовых. Витамин D. Кальций не усваивается без витамина D. При его недостатке моляры начинают расслабляться, поскольку структуры, удерживающие их в челюсти, постепенно разрушаются из-за постоянной нагрузки при жевании. Организм может вырабатывать витамин D. Все, что вам нужно, – это проводить больше времени на солнце. Кальций. Он входит в состав костной ткани, поэтому его нехватка особенно остро стоит. Состояние зубных рядов можно улучшить, применяя препараты кальция, содержащие только кальций, основным компонентом которого является этот минерал, и подбираются другие вещества для улучшения его усвоения.
Читайте также:  Художественные протезы - отзывы, фото до и после, цены

Рано или поздно недостаток каких-либо полезных веществ сказывается на состоянии зубов, но наибольшее значение для их здоровья имеют именно вышеперечисленные ингредиенты. Комплексы, укрепляющие твердые ткани зуба, должны содержать их в первую очередь.

Популярные витамины для зубов и десен – названия

Есть много видов витаминно-минеральных комплексов, полезных для зубов и десен. Все эти продукты отлично подходят как для профилактики, так и для лечения стоматологических заболеваний.

Витаминно-минеральный комплекс АСЕПТА

Витамины ACEPTA были специально разработаны для укрепления зубов и десен. Комплекс содержит в достаточном количестве все вещества, необходимые для здоровья эмали и тканей пародонта. Кроме того, в его состав входят специальные ингредиенты:

    коралловый кальций; Коэнзим Q10; Экстракт зеленого чая.

Это средство идеально подходит для тех, кто не любит принимать несколько видов таблеток. Достаточно принимать всего одну таблетку АСЕПТА в день, и суточная доза всех необходимых витаминов и минералов сохранит здоровье ваших зубов и десен. Интервалы между приемами пищи и приемом лекарств значения не имеют.

Средняя цена комплекса – 350 руб. В одной упаковке 40 таблеток, которых хватит на один профилактический или лечебный курс.

Дуовит

Под названием Дуовит выпускаются витаминные комплексы для различных групп людей. Для улучшения состояния зубов и слизистой оболочки полости рта рекомендуется пить классический Дуовит без каких-либо дополнительных ингредиентов. Именно в ней содержатся все полезные вещества, которые нужны зубам.

Преимущество комплекса Дуовит в том, что полезные вещества, которые могут мешать друг другу, содержатся в разных таблетках. Красные содержат витамины B, D, каротин, а также аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту и никотиновую кислоту. Синие содержат минеральный комплекс.

Витамины для укрепления костей и зубов Дуовит стоят 180 рублей. Для полного курса профилактики стоматологических заболеваний необходимо приобрести не менее двух упаковок комплекса.

Центрум

Витаминно-минеральный комплекс Центра рекомендуется для укрепления костей и улучшения общего состояния здоровья. Производитель этого препарата утверждает, что в одной таблетке Центра есть все необходимые человеку витамины и минералы. Однако эти таблетки больше всего подходят для укрепления зубов, поскольку они содержат витамины A, B, C, D и минералы, такие как кальций и фосфор.

Стоимость таблеток Центра начинается от 500 рублей за пачку 30 штук. Профилактический курс должен длиться не менее месяца.

Алфавит Классик

Каждая упаковка витаминов для укрепления зубов и десен содержит три вида таблеток Alphabet Classic:

    Кальций-D3 + (белый). Он содержит витамины K, B12, D и кальций. Он направлен на усиление действия основных ингредиентов. Антиоксиданты + (синий). Он содержит комплекс веществ, борющихся со свободными радикалами: витамины E, A, C, PP. А также магний, цинк, марганец и селен. Утюг + (розовый). Он содержит железо и ряд веществ, увеличивающих его усвоение: витамины B1, B9, C, A.

Взрослым следует принимать по одной таблетке Дуовита каждого цвета в течение дня. Профилактика должна длиться не менее месяца. Цены на препарат зависят от размера упаковки, самая маленькая стоит 250 руб.

ДентоВитус

Среди всех препаратов, укрепляющих зубы у взрослых, DentoVitus – один из самых богатых по своему составу. В нем есть абсолютно все ингредиенты, недостаток которых в первую очередь сказывается на здоровье эмали. Многие отмечают удобство приема средства: одну таблетку следует растворить в стакане воды и запивать во время еды.

В стоматологических кабинетах DentoVitus рекомендуют при гингивите и серьезных стоматологических патологиях. Комплекс заметно укрепляет эмаль и дентин, усиливает их естественную защиту, улучшает состояние слизистой оболочки десен.

Продолжительность лечебного курса – 3 недели. Стоимость одной упаковки препарата начинается от 3 тысяч. п. Обычно таблетки DentoVitus являются частью лечения уже существующих стоматологических заболеваний. Для профилактики патологии зубов лучше пить более дешевые препараты.

Читайте также:  Когда необходимо удалить зубы для использования ортодонтического аппарата и есть ли альтернативы

Кальций D3 Никомед для зубов

Кальций Д3 Никомед в таблетках положительно влияет на зубы. Этот препарат известен своим сбалансированным и тщательно продуманным составом, так как витамин D3 необходим для успешного усвоения кальция.

Комплекс выпускается в форме жевательных таблеток, что значительно облегчает прием. Способ применения и дозировка препарата зависит от возраста и поставленной задачи, перед началом профилактического курса лучше проконсультироваться у стоматолога.

Кальций D3 Nicomed продается в упаковках различных размеров. За самый большой из них (100 таблеток) придется заплатить 550 рублей.

Какие витаминно-минеральные комплексы для зубов подходят детям

Многие из перечисленных выше витаминов для здоровья десен и зубов в таблетках могут принимать не только взрослые, но и дети. Однако лучше приобретать такие комплексы, которые созданы специально для улучшения здоровья детских зубов. К самым популярным детским препаратам относятся:

    Кальцинова. Forever Kids. ВитаМишки Кальций +.

Не все эти продукты специально разработаны для здоровья зубов, но все они могут улучшить здоровье полости рта.

Кальцинова

Витаминно-минеральный комплекс Calcinova полезен для здоровья детских зубов из-за содержащегося в нем кальция и ряда других соединений, необходимых для укрепления эмали. Препарат рекомендуется не только при стоматологических проблемах, но и для профилактики многих патологий зубов. Иногда врачи рекомендуют пить таблетки Кальцинова детям старше 4 лет для лучшего формирования и укрепления костей и зубов.

Все таблетки Кальцинова окрашены в разные цвета, но это делается не для того, чтобы не смешивать определенные ингредиенты, а для повышения интереса ребенка к приему таблеток. С этой же целью препарат содержит разные фруктовые ароматизаторы.

Детские витамины Calcinova значительно улучшают состояние зубов и стоят всего 150 рублей за пачку из 27 таблеток. Курс – один месяц.

Forever Kids

Таблетки Forever Kids помогают укрепить здоровье всего тела. Специалисты рекомендуют принимать их в тех случаях, когда дети не любят есть овощи, из-за чего им может не хватать многих полезных веществ.

Отличительной особенностью витаминов Forever Kids для укрепления зубов и десен является их натуральный состав. В основе продукта – экстракты различных фруктов и овощей.

Одна упаковка Forever Kids стоит 800 рублей. Содержит 120 таблеток, рассчитанных на 2 месяца.

ВитаМишки Calcium+

VitaMiszki Calcium + – один из самых популярных витаминно-минеральных комплексов для детей. Основная причина его популярности – удобная форма выпуска. Таблетки выпускаются в виде гелевых фигурок, что делает их более приятным для детей.

Состав комплекса не самый богатый. Помимо кальция, который необходим для укрепления зубов, он содержит витамин D и фосфор. Специалисты обычно рекомендуют принимать ВитаМишка Кальций + для профилактики стоматологических заболеваний и как дополнительный источник полезных ингредиентов.

Средняя цена на комплекс витаминов и минералов – 400 руб. В одной упаковке 60 медведей, этого хватит на 2 месяца.

Оцените статью
Добавить комментарий