Здоровая полость рта без проблем на долгие годы! Профилактика кариеса зубов

Современные исследования профилактики кариеса зубов Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

Аннотация научной статьи по клинической медицине, автор научной работы — Ярунова Вероника Андреевна

Эта статья содержит общие представления о кариесе зубов. Обсуждается значимость по снижению возникновения кариеса , подчеркивается роль и эффективность фтора в сокращении и профилактике кариеса и технология, основанная на использовании аргинина и нерастворимого соединения кальция, которые предотвращают возникновение кариеса и прогрессирование кариозного процесса за счет воздействия на зубной налет, тем самым снижая действие патологических факторов. Поскольку механизмы действия аргинина и фторидов отлично дополняют друг друга, были разработаны средства для чистки зубов нового поколения, которые сочетают в себе аргинин , нерастворимое соединение кальция, а также фторид , что обеспечило более совершенную профилактику кариеса [4].

Похожие темы научных работ по клинической медицине , автор научной работы — Ярунова Вероника Андреевна

Сочетанная профилактика кариеса зубов у младших школьников с применением препаратов, содержащих гидроксиаппатит и фтор

Текст научной работы на тему «Современные исследования профилактики кариеса зубов»

СОВРЕМЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА ЗУБОВ Ярунова В.А.

Ярунова Вероника Андреевна – студент, стоматологический факультет, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Смоленский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения Российской Федерации, г. Смоленск

Аннотация: эта статья содержит общие представления о кариесе зубов. Обсуждается значимость по снижению возникновения кариеса, подчеркивается роль и эффективность фтора в сокращении и профилактике кариеса и технология, основанная на использовании аргинина и нерастворимого соединения кальция, которые предотвращают возникновение кариеса и прогрессирование кариозного процесса за счет воздействия на зубной налет, тем самым снижая действие патологических факторов. Поскольку механизмы действия аргинина и фторидов отлично дополняют друг друга, были разработаны средства для чистки зубов нового поколения, которые сочетают в себе аргинин, нерастворимое соединение кальция, а также фторид, что обеспечило более совершенную профилактику кариеса [4]. Ключевые слова: кариес, фториды, аргинин, профилактика.

Актуальность: Кариес зубов (cariesdentis) – патологический процесс, при котором происходит деминерализация и размягчение твердых тканей зуба с последующим образованием полости. Кариес зубов является одним из наиболее распространенных стоматологических заболеваний. Кариес может развиваться уже у детей раннего возраста [2] и, поражает большинство подростков и лиц среднего возраста в течение всей жизни [1]. В России интенсивность кариеса зубов в среднем составляет 2,5 (индекс КПУ), при распространенности более 80% [1].

В настоящее время кариес зубов относят к управляемым заболеваниям [1]. Причин возникновения кариеса множество, на которые мы не можем воздействовать (гипоминерализация, гипоплазия твердых тканей зубов, низкий уровень общего здоровья, нарушения саливации, неблагоприятные социально-экономические условия жизни, генетическая предрасположенность и др.). Однако изменить ситуацию, как на популяционном, так и на индивидуальном уровнях можно управляя основными кариесогенным факторами: недостаточная обеспеченность организма детей и взрослых фторидами, плохой гигиенический уход за зубами, частое употребление сахаросодержащих продуктов и напитков. Среди факторов, оказывающих влияние на распространенность и интенсивность кариеса зубов, существенное значение имеет поступление в организм оптимальных концентраций фторида, особенно в период формирования зубов. Поскольку в подавляющем большинстве районов РФ содержание фторида в воде составляет менее половины оптимальной дозы, одним из основных методов профилактики кариеса должно быть широкое применение фторидсодержащих средств. Комплексная профилактика стоматологических заболеваний должна стоять на первом месте. Прежде всего, это система гигиенических и медицинских мер, которые позволяют предупредить развитие кариозного процесса. Учитывая, что современные высокотехнологичные услуги стоматолога требуют не малых финансовых затрат, профилактика возникновения кариеса приобретает особое значение [4].

Профилактика кариеса требует комплексного подхода, который осуществляться по двум основным направлениям: устранение уже существующего кариеса в полости рта и повышение резистентности тканей зуба [4]. Основным средством профилактики и контролирования проблем полости рта, связанных с образованием зубного налёта,

включая кариес зубов, является тщательное механическое удаление зубного налета со всех зубных поверхностей. Многие годы исследований представили что фториды, без сомнения, являются очень успешными средствами профилактики кариеса; резкое снижение распространенности и тяжести кариеса, наблюдавшееся в течение нескольких последних десятилетий, было обусловлено широким использованием фторида. В самом деле, широкое использование фторидсодержащих зубных паст получило широкое признание научных экспертов, врачей-стоматологов и профессиональных организаций здравоохранения, поскольку оно явилось самым важным фактором, влияющим на снижение кариеса в течение нескольких последних десяти лет [3]. По мнению большинства ведущих специалистов в области стоматологии, успех профилактики кариеса в глобальном масштабе за последние десятилетия обеспечило массовое использование фторидсодержащих зубных паст в течение более чем 50 лет [3]. Фторид является клинически доказанным противокариозным агентом, который применяется для повседневного использования в составе средств гигиены полости рта. Важно отметить, что польза от использования фторидов клинически доказана среди всех сегментов населения, от детей до лиц старшего возраста. Первоначально считалось, что фториды влияют на развитие и минерализацию зубов, а также, что необходимо системное действие фторида для получения оптимального эффекта. Изменение понимания механизма действия фторида привело к развитию и проверке достоверности методов местного применения фторидов для профилактики кариеса зубов. Сегодня к товарам народного потребления относятся зубные пасты и жидкости для полоскания полости рта для самостоятельного ухода; лаки и гели для профессионального использования в клинике и зубные пасты и ополаскиватели для полости рта с высоким содержанием фтора, предписанные для домашнего использования. Клиническая эффективность фторидов в профилактике кариеса и в предотвращении образования полостей обусловлена тем, что они действуют непосредственно на минеральный компонент зуба, препятствуя потере минералов. При использовании фторидсодержащей зубной пасты или ополаскивателя для полости рта небольшие количества фторидов поступают в полость рта, где они в течение длительного периода времени после использования удерживаются на поверхности зубов и мягких тканей, образуя депо фторида. Научная литература изобилует клиническими исследованиями, которые демонстрируют успешное воздействие локально действующих препаратов фтора на кариозный процесс [3]. У пациентов с высоким риском возникновения кариеса зубов научно обосновано дополнительное применение других местных фторидсодержащих средств: растворов для полосканий (по результатам 36 РКИ с участием 14600 пациентов противокариозная эффективность составила 26%, уровень достоверности I); гелей (25 РКИ, 7747 пациентов, эффективность – 28%, уровень достоверности I); лаков (9 РКИ, 2709 пациентов, эффективность – 33-46%, уровень достоверности – I) [1]. Согласно современным представлениям, кариесстатический эффект фторида более выражен при его местном, нежели системном использовании [3]. Эксперты считают, что идеальным методом для повышения уровня стоматологического здоровья нации является применение фторидсодержащих зубных паст по той причине, что этот метод удобен, недорог, эффективен и широко распространен. Однако подтверждение противокариозной эффективности средств гигиены полости рта с низким содержанием фтора (450-550 ррт) остается сомнительным [3]. Фторидсодержащие зубные пасты так- же клинически доказали способность уменьшать развитие и прогрессирование кариеса корня. Зубные пасты для ежедневного использования различаются по источнику фтора и другим функциональным ингредиентам, таким как чистящие и полирующие агенты и отдушки. Эти различия в значительной степени обусловлены потребительскими предпочтениями, особенно ощущениями во рту и вкусу. Сам источник фторида не является критически значимым для его эффективности в предотвращении кариеса.

Читайте также:
Что делать, если возник бутылочный кариес у детей: лечение, профилактика и предотвращение

В настоящее время востребованы новые технологии, которые будут способствовать реминерализации ранних кариозных поражений и обращать вспять кариозный процесс на самой ранней стадии. Это являлось областью активных исследований на протяжении нескольких десятилетий и реализовалось в перспективную новую технологию, действующую за счет аргинина, бикарбоната и нерастворимого соединения кальция с применением пробиотического подхода в профилактике кариеса. Принцип, лежащий в основе этой технологии, позволяет модулировать рН зубного налета путем использования аргинин – дезаминазного ферментного пути у непатогенных, аргинолитических микроорганизмов, таких как S. Sanguis. Эти аргининолитические бактерии способны расщеплять аргинин до аммиака, который может нейтрализовать кислоты зубного налета непосредственно в матрице зубного налета и таким образом стабилизировать микробную биоплёнку [3]. Зубные пасты, содержащие 1,5% аргинин, нерастворимые соединения кальция и 1450 ppm фторида, обеспечивают превосходную защиту от образования кариозных полостей по сравнению со средствами для чистки зубов, содержащими только 1450 ppm фторида. Поскольку механизмы действия аргинина и фторида хорошо дополняют друг друга, было разработано следующее поколение средств для чистки зубов, которые сочетают в себе аргинин, нерастворимое соединение кальция и фторид. С использованием самых современных и традиционных методов обнаружения кариеса было клинически доказано, что новая зубная паста способна обеспечить более эффективную профилактику кариеса. Важно отметить, что использование этой новой технологии в средствах гигиены открывает возможности для раннего вмешательства с целью обеспечения противокариозной эффективности [3]. Клиническое исследование в параллельных группах, проведенное в США, показало, что в группе пациентов, применяющих новую зубную пасту, кислотность зубного налета значительно выше, чем в группе пациентов, использующих зубную пасту с 1100 ppm фторида. Зубная паста, содержащая 1,5% аргинина, нерастворимое соединение кальция и 1450 ppm фторида, наполовину сокращает объем поражения при начальном кариесе через шесть месяцев применения [3].

Выводы: Доказана актуальность проблемы гигиенического состояния полости рта, ведущих к развитию кариеса. Причинами возникновения кариеса являются недостаточная гигиена полости рта, избыточное употребление углеводов, несбалансированное питание, недостаточная информированность населения по уходу за полостью рта и т.д. Распространенное заболевание, кариес можно предотвратить обычной профилактикой. Профилактика кариеса включает в себя множество методов, список которых пополняется. Таким образом, прогресс не стоит на месте и затрагивает все сферы, сферу медицины в частности. Со временем появляются новые методы лечения и профилактики. Кариес, являясь с течением времени и движением прогресса.

1. Кузьмина Э.М., Васина С.А., Смирнова Т.А. и др. «Стоматологическая заболеваемость населения России». М. МГМСУ, 1999. 236 с.

2. Родионова А.С. «Современные технологии для ранней диагностики кариеса». Стоматолог-практик, 2014. № 4. С. 36-37.

3. Камминс Д. «Кариес зубов: заболевание, которое остается актуальной проблемой общественного здоровья и здравоохранения в 21 веке. Исследование революционной технологии для профилактики кариеса. Научные материалы симпозиума «Новый подход к кариоспрофилактике – уверенный шаг в будущее без кариеса» (Москва, 29 сентября 2014). Москва, 2014. С. 3-14.

4. Храмова А. «Современное направление профилактики кариеса зубов». Международный студенческий научный вестник, 2016. № 6.

Профилактика кариеса – без шанса на болезнь

Не сдающий позиций лидер среди заболеваний ротовой полости – кариес. Кариозным образованиям подвержено 95% населения планеты. Несмотря на то, что зубы – самые твердые образования человеческого организма, они подвержены постепенному разрушению раньше времени. Чтобы этого не происходило, следует уделить достаточное внимание профилактике кариеса.

Откуда берется кариес?

Наукой доказано, что кариес – последствие размножения и развития бактерий, которые появляются в ротовой полости уже через пару часов после чистки зубов и трапезы. В результате жизнедеятельности микроорганизмов образуется кислота, которая в буквальном смысле разрушает эмаль зуба, вымывая из нее фтор и кальций.

Читайте также:
Вся правда о болезни: передается ли кариес через поцелуй?

Еще одна причина развития кариозной болезни – чрезмерное употребление сладостей. При этом на разрушение зубной эмали влияет не столько количество съеденных вкусностей, сколько их воздействие на зубы во время жевания.

Среди других распространенных факторов появления кариеса можно выделить:

  • Генетическая предрасположенность. В таких случаях тонкая эмаль наследуется от родителей, а болезнь развивается с детских лет.
  • Постепенное истончение эмали в результате постоянных диет или несбалансированного питания.
  • Ксеростомия – недостаточное слюноотделение. В слюне содержатся минералы, которые частично нейтрализуют действие бактерий.
  • Дефекты прикуса, которые не позволяют качественно избавиться от остатков пищи.
  • Замедление минерализации в ротовой полости в результате общего снижения защитных сил организма на фоне стресса или болезни.

Однако одной из самых частых причин первоначального развития кариеса является недостаточный уход за полостью рта. Именно поэтому следует внимательно относиться к профилактике кариозных отложений.

Виды профилактических мероприятий

Профилактика кариеса – целый комплекс мер, включающий в себя различные манипуляции, которые минимизируют вредное воздействие на зубную эмаль. Стоматологи выделяют два ключевых этапа предотвращения развития заболевания – эндогенный и экзогенный способы.

Эндогенные методы

Эндогенные (общие) способы – первичная профилактика кариеса, которая направлена не на борьбу с микроорганизмами, а на общее укрепление организма. Такая система мер включает в себя следующие направления:

  • Сбалансированное питание, оптимальное соотношение БЖУ, витаминов и минералов на протяжении всей жизни.
  • Укрепление иммунитета с помощью водных процедур, закаливания и занятий спортом.
  • Сведение к минимуму стрессовых ситуаций и нервного напряжения.
  • Прием фторсодержащих препаратов.

Важно отметить, что последний пункт может соблюдаться строго по назначению врача. Особенно это касается детей до 6 лет. Подобные общие методы помогут не только сохранить зубной ряд эстетически привлекательным, но и поспособствуют хорошей физической форме.

Экзогенные методы

Такие манипуляции, направленные против развития кариозной болезни, производятся непосредственно в ротовой полости. К ним относятся стандартные процедуры, рекомендуемые стоматологами:

  • Регулярная и качественная гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день, при этом уделяя внимание языку. Также стоит использовать зубную нить для труднодоступных мест, ополаскиватели.
  • Профессиональная чистка у стоматолога. Такая гигиена показана любому человеку 2 раза в год. Любители кофе и табака могут посещать стоматологический кабинет для этих целей 3 раза в год.
  • Применение различных лаков, полосок, аппликаций с содержанием фтора и минералов.
  • Ограничение потребления сахара. Особенно стоит избегать леденцов.
  • Герметизация фиссур. Это естественные углубления между основными жевательными зубами. В них чаще всего забиваются остатки пищи, от которых сложно избавиться. Чтобы этого не происходило, бороздки закупоривают специальными герметиками.

Домашняя профилактика поможет предотвратить развитие кариозной болезни на 85%. Скрупулезное соблюдение перечисленных мероприятий способствуют сохранению здоровой и красивой улыбки.

Профилактические осмотры

Наиболее действенной профилактикой кариеса все-таки являются регулярные осмотры стоматолога. Такие посещения можно сочетать с ежегодной профилактической чисткой зубов. Ходить к дантисту стоит не меньше двух раз в год, так как кариес невозможно заметить непрофессиональным взглядом. Обыватель видит проблему уже после того, как образовалась кариозная полость. Также поводом для посещения стоматологического кабинета является повышенная чувствительность зубов, кровоточивость десен.

Правильное питание, укрепление организма, грамотный уход за зубами и систематическое посещение дантиста – важная часть предупреждения заболеваний. Совокупность всех профилактических мер – залог здоровья ротовой полости и сохранения красивой улыбки.

Теги: лечение кариеса зубов, профилактика кариеса, профилактика кариеса Мосрентген, лечение кариеса зубов Мосрентген

10 способов дожить без кариеса до старости

Как правило, к 30 годам у человека уже стоит несколько пломб, имеются кариозные процессы или даже удаленные зубы. Но можно ли дожить до старости, сохранив зубы здоровыми? Что вы должны для этого сделать? Избежать развития кариеса вам помогут 10 правил.

Уделяйте должное внимание ежедневной гигиене полости рта

Вам, наверняка, известно, что чистить зубы необходимо дважды в день: утром и вечером. Для качественной заботы о зубах вам понадобится следующий гигиенический набор:

  • Зубная щетка со щетиной средней жесткости. Мягкую щетку применяют, как правило, только после проведения оперативных вмешательств в полости рта. Жесткие щетки используются только по назначению врача.
  • Зубная паста. Лучший эффект вы получите, если будете чередовать их. Зубные пасты с кальцием, фтором и фосфором укрепляют структуру эмали и препятствуют развитию кариеса. Средства с лекарственными травами (ромашкой, календулой, шалфеем) улучшают состояние тканей пародонта, эффективно устраняют признаки воспаления. С помощью паст на основе пирофосфатов (солей пирофосфорной кислоты) вы значительно уменьшите количество зубных отложений.

Подобрать оптимальный вид (или их сочетание) зубной пасты вам поможет стоматолог после осмотра полости рта.

Девушка выдавливает зубную пасту

Используйте отбеливающие пасты, содержащие высокоабразивные (шлифовальные) компоненты не чаще одного раза в неделю

Чтобы избежать развития кариеса, очень важно не только приобрести все необходимые гигиенические средства, но еще и научиться правильно чистить зубы. Во-первых, очищению подлежат все поверхности зубов. Для удаления налета со щечных и оральных (внутренних) поверхностей щеткой производят выметающие вертикальные движения в направлении от десны. При очищении жевательных поверхностей выполняют поступательные движения вперед-назад. Язык является хорошим резервуаром для накопления микроорганизмов. Поэтому спинку языка также нужно чистить, используя для этого обычную щетку или специальные скребки.

Раз в полгода посещайте стоматолога

В ходе профилактического осмотра вы получите представление о своем уровне гигиены полости рта, узнаете о наличии зубных отложений. Под руководством опытного стоматолога вы пройдете обучение правилам чистки зубов. Своевременная коррекция гигиены полости рта позволит вам избежать развития кариеса в дальнейшем. С помощью профилактических осмотров раз в полгода удается выявить кариозные процессы еще на начальной стадии. Это позволит вам устранить их менее инвазивным путем (с удалением минимального объема тканей). Также в ходе осмотра вы узнаете о скрытых дефектах на апроксимальных (боковых) поверхностях, о которых можете даже и не подозревать.

Два раза в год проводить профессиональную гигиену

Профессиональная чистка зубов в клинике «Super Смайл» выполняется в 3 этапа: скейлинг, полировка Air-flow, финишная полировка. Результат вам наверняка понравится: безупречное очищение всех поверхностей зубов от зубного камня и налета.

Профессиональная чистка полностью избавляет зубы от налета, предохраняя их от развития кариеса, и предупреждает развитие воспалительных процессов в деснах. С помощью этой процедуры вы сохраняете здоровье зубов и прилегающих тканей. Профессиональная гигиена – единственное эффективное лекарство от кариеса.

Особенно важно регулярно проходить профессиональную гигиену курильщикам. В домашних условиях с помощью обычной щетки и пасты достичь качественного устранения табачной пигментации невозможно. Только профессиональная чистка позволяет вернуть зубам их естественную белизну. После процедуры вы станете обладателем сияющей улыбки.

При наличии ортодонтической патологии (в случае аномалии прикуса, при сужении зубных дуг) гигиениста нужно посещать раз в полгода или даже чаще. Скученное положение зубов ухудшает качество гигиены, и в этом случае вам просто необходим профессиональный уход.

Ультразвуковой скейлер

При наличии несъемной ортодонтической аппаратуры на процедуру профессиональной гигиены необходимо записываться раз в 3–4 месяца. Так вы значительно снизите риск развития кариеса

Избегайте употребления сладких продуктов

Сахар служит питательной средой для поддержания жизнедеятельности кариесогенных (вызывающих кариес) бактерий Streptococcus mutants. При ферментации (переработке) бактериями сладостей образуются кислоты, агрессивно воздействующие на ткани зуба. И что важно: после употребления конфет или шоколада зубы подвергаются воздействию кислот как минимум в течение последующих 3 часов. Поэтому жевательные конфеты, ириски, карамельки, которые находятся в полости рта длительное время, следует вовсе исключить из рациона. Употребляйте сладости раз в день в виде десерта после основного приема пищи. А еще лучше – замените легкоусвояемые углеводы фруктами.

При возникновении проблем с зубами – немедленно обращайтесь к стоматологу

Обращаясь к стоматологу при первых симптомах, вы избежите дальнейших проблем с зубами, длительного лечения и больших финансовых затрат.

Исправляйте патологии прикуса

Скученное положение зубов, патологии прикуса способствуют накоплению остатков пищи в межзубных промежутках. При ортодонтической патологии нарушаются процессы естественного очищения. Исправление прикуса и выравнивание зубных рядов при помощи брекет-систем позволит вам избежать развития множественных кариозных процессов.

Осуществляя ортодонтическую коррекцию в клинике «Super Смайл», вы получаете гарантию соблюдения запланированных сроков и неизменно высокий результат лечения.

Восполняйте дефицит фтора

Фтор играет важное значение в процессах формирования эмали и дентина. Он оказывает кариеспротекторное (защищает эмаль от кариеса) действие, образуя с кальцием и фосфором более стойкие соединения, чем другие соли кальция.

Фтор среди химических элементов системы Менделеева

Ионы фтора наиболее активно накапливаются в тканях зуба сразу после его прорезывания на этапе минерализации

Фториды проникают в эмаль из слюны. Недостаток фтора повышает риск развития кариеса. Регулярное восполнение дефицита фторидов поможет вам в профилактике кариозного процесса.

Не подвергайте зубы воздействию контрастных температур

Употребление ледяного мороженого вместе с горячим кофе приводит к образованию микротрещин эмали, провоцирует развитие повышенной чувствительности зубов. Избегайте употребления холодного после горячего и холодного.

Своевременно лечите молочные зубы у детей

Многие родители считают, что молочные зубы не требуют особого гигиенического ухода, поскольку являются временными. Это неверное мнение. Начинайте чистить молочные зубы у ребенка сразу же после их прорезывания. При появлении кариозного процесса пройдите серебрение или запломбируйте дефект. Своевременное лечение молочных зубов поможет вашим детям избежать их преждевременного удаления. Вы значительно снизите риск нарушения сроков прорезывания постоянных зубов и формирования ортодонтической патологии. Вовремя вылечив молочный зуб у ребенка, вы предотвратите распространение патогенных микроорганизмов, повреждение или гибель зачатка постоянного зуба.

Благодаря современным малоинвазивным техникам лечения, которые используются в клинике «Super Смайл», вы можете восстановить целостность временных зубов у ребенка быстро, качественно и безболезненно.

Питайтесь сбалансированно

Чтобы сохранить зубы здоровыми, употребляйте продукты, богатые кальцием. Это молоко, творог, сыр.

Молочные продукты: молоко, творог, сыр, масло

Во время беременности суточная норма кальция повышается и составляет 1 500–2 000 мг/день

Особенно это важно во время беременности. Ведь в данный период из организма женщины вымывается кальций, необходимый для развития плода.

Аскорбиновая кислота – важный витамин, укрепляющий стенку сосудов и предотвращающий развитие повышенной кровоточивости десен. Ежедневно употребляйте суточную норму витамина С, и ваши десны будут здоровыми.

Хотите красивую улыбку, но проживаете в другом городе? Получите лечение от топовых стоматологов Санкт-Петербурга. Составим для вас план онлайн абсолютно бесплатно! Ждём вас в нашей клинике. Напишите нам!

Профилактика кариеса зубов у взрослых: общие методы, первичные и вторичные меры, способы и средства

Профилактика кариеса зубов уменьшает риск развития этого заболевания примерно на 90-95%. При условии правильного проведения гигиенических процедур и соблюдения требований врачей можно легко поддерживать здоровье ротовой полости. В оставшуюся категорию попадают люди с генетической предрасположенностью к этой проблеме.

Чаще всего это обнаруживается в раннем детстве и может быть обусловлено разными факторами, в их числе:

  • анатомические особенности (наличие углублений и бороздок на поверхности);
  • повышенное содержание олигосахаридов в слюне или недостаток белков класса А;
  • сниженный клеточный иммунитет;
  • нарушение прикуса;
  • кислая среда во рту, которая является следствием наличия патологии сердечных мышц или вызвана кардиопатией.

Специалисты «Дентики» предлагают эффективные методики лечения и восстановления повреждений, но все же лучше предупреждать появление проблемы, чем бороться с ней.

дантист

Почему появляется болезнь

Кариес — это патология, вызывающая постепенное разрушение твердых тканей зуба. Заболевание затрагивает как взрослых, так и детей. Причина возникновения заключается в бактериях. Продукты их жизнедеятельности повреждают эмаль. Но не все микроорганизмы способны оказывать негативное влияние, ведь даже спустя 2-3 часа после гигиенической чистки их количество во рту достигает миллиона, а это считается нормальным показателем.

Стрептококки не опасны для человека и составляют часть естественной микрофлоры. Но при наличии факторов, подрывающих иммунные силы организма, они могут активно размножаться, выделяя большое количество органической кислоты, которая действует как растворитель. Основной целью профилактики зубного кариеса не является полное уничтожение бактерий, она призвана лишь сдерживать их численность в допустимых пределах.

Как правильно делать повседневную чистку

Для гигиенического ухода желательно приобрести щетку с небольшой головкой, чтобы убирать налет даже с удаленных и труднодоступных участков. Ворсинки средней жесткости позволяют добиться необходимого результата, не повреждая при этом эмаль и ткани десен. Для ребенка, а также для тех, у кого повышена чувствительность подойдет мягкая щетина. Если есть какие-то сомнения, стоит проконсультироваться со специалистом, который оценит состояние ротовой полости, и на основании этого даст рекомендации.

способы чистки

Для профилактики кариеса стоматология предлагает несколько техник чистки, самая популярная — по методике Пахомова:

  1. Ряд зубов условно разделяется на сегменты.
  2. Процедуру начинают с правой стороны, обрабатывая дальние зоны. Постепенно проходят все участки верхней челюсти. Далее аналогичным образом эти действия выполняются и снизу.
  3. По бокам удаление налета осуществляется в направлении от десен к краям зубов, а с жевательных поверхностей остатки пищи нужно убирать возвратно-поступательными движениями.
  4. Процедуру завершают круговым перемещением щетки по всем сегментам.

Использование электрических приборов для чистки имеет определенные нюансы. Тонкости их применения прописаны в инструкции производителя.

Средства профилактики кариеса зубов

Превентивных мер, направленных на поддержание здоровья ротовой полости, достаточно много. Существует целая система, которая позволяет разделить их на четыре группы.

Классификация методов осуществляется на основе таких признаков:

  1. Степень охвата — местные и комплексные.
  2. Тип — лекарственные и нелекарственные.
  3. Направление — внешние и внутренние.
  4. Характер воздействия в зависимости от состояния зубов — первичные (эндогенные), вторичные (экзогенные), третичные.

Они охватывают как профессиональные, так и бытовые способы, позволяющие предупредить появление этого заболевания.

укрепление

Эндогенные меры защиты

Первичная профилактика кариеса зубов — мероприятия, которые изнутри способны повысить устойчивость негативному воздействию бактерий и продуктов их жизнедеятельности. По большей части они основаны на соблюдении принципов правильного питания и поддержании иммунных сил организма за счет приема витаминов.

Согласно этой схеме добиться здоровья можно, отказавшись от употребления:

  • соков заводского производства с высоким процентом сахара;
  • газированных напитков;
  • сладостей (перейти на умеренные количества).

Тщательное пережевывание сырой моркови и яблок позволит избавиться от мягкого налета, а также стимулировать приток крови к деснам.

Экзогенные меры защиты

Включают методы вторичной профилактики осложнений кариеса зубов и лечение ранних признаков проблемы. Заболевание на этой стадии проявляется в виде пятна на поверхности, но еще не поражает эмаль.

Применяются следующие методики борьбы:

  • процедура реминерализации с использованием современных средств;
  • тщательный подход к соблюдению правил гигиены ротовой полости;
  • профессиональная чистка в кабинете врача;
  • исправление прикуса с помощью брекет-систем и кап;
  • герметизация фиссур.

Все эти действия направлены на внешнее укрепление с целью не допустить дальнейшего развития болезни и повреждения глубоких слоев. Стоматологи клиники «Дентика» подберут оптимальный подход для каждого отдельного случая.

Третичные меры защиты

Они представляют собой программы профилактики кариеса зубов, которые направлены на устранение последствий, вызванных этим заболеванием. При несвоевременном лечении или его отсутствии твердые ткани сильно разрушаются. Выделяемая бактериями в процессе жизнедеятельности органическая кислота повреждает эмаль и постепенное приводит к появлению больших полостей.

В запущенных случаях врачи рекомендуют провести процедуру реставрации, установив импланты:

  • съемные;
  • условно-съемные;
  • несъемные.

Тип конструкции подбирается индивидуально с учетом состояния зубов. Стоматологи клиники «Дентика» помогут восстановить жевательные функции и внешнюю красоту улыбки.

Методы профилактики кариеса

Существующие средства по степени охвата бывают общими (комплексными) и местными. В первом случае проводятся манипуляции, оказывающие положительное влияние на организм в целом, стимулирующие его иммунные силы, а во втором — затрагивается только поверхность моляров.

профилактические меры

Успех этих мероприятий на 80% зависит от самого пациента. Если он строго выполняет все рекомендации врача и тщательно следит за гигиеной полости рта, то вероятность появления проблем минимальна.

Комплексное укрепление иммунитета

Ослабленный организм не способен сопротивляться воздействию бактерий, поэтому очень важно заботиться о внутренней защите.

Общие методы профилактики кариеса зубов подразумевают под собой:

  1. Укрепление здоровья путем закаливания.
  2. Своевременное лечение болезней.
  3. Физическую активность (занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка).
  4. Прием кальция, фтора и витаминов.
  5. Повышение уровня стрессоустойчивости, чтобы снизить уязвимость организма перед воздействием негативных факторов окружающей среды.
  6. Отказ от вредных привычек.
  7. Медленное пережевывание пищи с целью равномерного распределения нагрузок, что приводит к правильному развитию челюстно-лицевой системы.
  8. Соблюдение рационального питания.

Прием любых препаратов допустим только с разрешения врача. Самолечение может привести к серьезным последствиям. Проконсультируйтесь со специалистами клиники «Дентика», с учетом состояния зубов они подберут подходящий комплекс микроэлементов.

витамины

Внешнее укрепление

Местная профилактика кариеса направлена непосредственно на зубные ряды, а также ткани и другие органы ротовой полости. К этой категории относятся вторичные или экзогенные методы. Для защиты эмалевого слоя от повреждений также рекомендуется свести к минимуму контакт с кислотами и углеводами. Для этого следует как можно меньше употреблять в пищу продукты, содержащие эти вещества.

Эмаль считается самой высоко минерализованной тканью организма. На 90% она состоит из фосфата кальция. Для эффективного укрепления поверхности, а также восстановления имеющихся повреждений допускается использование в профилактических целях фторсодержащих препаратов и различных ополаскивателей с минералами.

Профпроцедуры — современная профилактика кариеса

Превентивные меры можно применять в домашних условиях, но существуют еще и профессиональные. В современной стоматологии предусмотрен целый ряд полезных манипуляций для успешного устранения зубных отложений и восстановления минерального баланса.

Профессиональную чистку в кабинете врача рекомендуется делать два раза в год. Если полость рта находится в хорошем состоянии, этого достаточно для поддержания здоровья. Пациенты, которые носят конструкции для выравнивания прикуса, должны проходить эту процедуру как минимум трижды в год. То же самое касается людей, часто употребляющих кофе или чай, а также курильщиков. В этом случае у них слишком быстро образуется пигментированный налет и нужна регулярная чистка.

кресло дантиста

Профессионалы выделяют несколько видов профилактики кариеса с помощью:

  1. Air Flow — применяется для устранения мягкого налетистого слоя. Смесь, состоящая из воды, щадящих абразивных компонентов и воздуха, струей направляется на зубы и деликатно очищает их поверхность.
  2. Ультразвука — помогает избавиться от твердых отложений, которые называют камнями.

Это распространенные виды чистки, но в отдельных случаях могут использоваться и другие методики, например, если у пациента поддесневые камни крупного размера. В завершение поверхность полируется до гладкого состояния, что позволяет предотвратить скопление налета в будущем.

Фторопрофилактика и реминерализация

В качестве действенной меры профилактики кариеса зубов стоматологи используют фторсодержащие препараты. Принцип их действия очень прост. Крошечные частицы фтора проникают в структуру эмали, насыщают ее и восстанавливают. В результате повышается стойкость к негативному воздействию кислот извне. Более того, компонент сдерживает развитие болезнетворных бактерий, из-за чего налет формируется не так интенсивно.

Профессиональная реминерализация фтором

Для сохранения здоровья ротовой полости очень важно поддерживать минеральный баланс твердых тканей. В нормальном состоянии эмалевый слой обеспечивает эффективную защиту от влияния неблагоприятных факторов и предотвращает разрушение зубов. Если же человек употребляет в пищу много сладкого или недостаточно обеспокоен гигиеной, в этом барьере появляется брешь.

Реминерализация — эффективный способ профилактики кариеса. Позволяет восстановить естественную структуру эмали. Для этого врачи используют специальные составы с фтором и кальцием. Они восполняют дефицит минералов, укрепляют защитный барьер и снижают чувствительность.

Применяются различные методики нанесения препаратов:

  • прямое;
  • ванночки;
  • втирания;
  • аппликации;
  • электрофорез;
  • полоскания.

Стоматологи клиники «Дентика» на профессиональном уровне восстановят истонченную эмаль, устранят эрозии, трещины и другие повреждения.

Герметизация фиссур

На жевательной поверхности зубов находятся естественные углубления. У некоторых людей из-за анатомических особенностей на этих участках скапливаются частицы пищи, которые сложно удалить при повседневной чистке. Герметизация углублений полностью решает эту проблему.

Данная процедура используется также для профилактики раннего развития кариеса у детей. С помощью специального герметика стоматологи механически запечатывают фиссуры. В клинике «Дентика» для этих целей применяются современные и качественные составы: Фторлак, Composeal и Duraphat.

герметик

Правила питания

Врачи рекомендуют ограничить употребление сладкого, заменив газированные напитки на компот, а кондитерские изделия — на сухофрукты. После каждого приема пищи следует тщательно прополаскивать рот.

Сбалансированный рацион питания обязательно должен включать:

  • кисломолочную продукцию;
  • орехи;
  • свежую зелень;
  • сыр;
  • диетические сорта рыбы с малым содержанием жира;
  • мясо.

Лучше воздержаться от употребления слишком холодных или горячих блюд, напитков. Чередование температур негативно сказывается на эмали. В результате появляются трещины, что способствует размножению бактерий.

Гигиена ротовой полости

Индивидуальные гигиенические процедуры относятся к экзогенным методам профилактики. Обязательно нужно следить за качеством и состоянием щеток, соблюдать правильную технику чистки и делать это регулярно. Желательно использовать ополаскиватели, ирригаторы и зубные нити в качестве дополнительных методкик по уходу.

Пасты для предупреждения кариеса

В домашних условиях можно использовать составы, оказывающие лечебное и профилактическое воздействие. При ежедневном применении они уплотняют эмаль, устраняют мягкий налет и препятствуют размножению вредных бактерий.

Фторсодержащие

В составе таких паст содержится активный аминофторид. Действие этого компонента основано на естественных механизмах поведения фтора, который самостоятельно встраивается в эмалевый слой и препятствует вымыванию кальция. Применение этих средств для чистки дважды в день на 50% снижает вероятность развития болезни.

Без его содержания

Питьевая вода содержит определенное количество фтора. Если показатели в пределах нормы, то эмаль самостоятельно насыщается этим минералом. Для поддержания здоровья достаточно 1,2 мг/л. В таких ситуациях для профилактики кариеса зубов у взрослых используются пасты без фторидов. Они содержат большое количество кальция, а также оказывают антибактериальный эффект. Применяются для повседневной гигиены 2 раза в день.

Зубная нить

В отличие от других средств, она способна убирать остатки пищи в межзубных промежутках. Эти зоны недоступны для щеток, поэтому именно здесь чаще всего возникают проблемы. Для изготовления используются волокна синтетического или натурального происхождения. Для достижения максимального эффекта нить пропитывается специальными растворами, содержащими фториды или антимикробные компоненты. Желательно применять ее после каждого перекуса или хотя бы вечером перед чисткой зубов.

нитевая очистка

Ополаскиватели для гигиены рта

Чтобы дополнительно укрепить защиту, в домашних условиях используются растворы на основе фтора, оказывающие противокариозный эффект. Они нейтрализуют агрессивное воздействие кислоты, которая разрушает эмаль, а также препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов. Специалисты рекомендуют ополаскивать рот этими средствами после каждого приема пищи, а также перед сном.

Зубочистки

Эти приспособления не являются эффективной мерой. Они используются в качестве альтернативы, когда под рукой нет щетки или нити, чтобы избавиться от застрявших остатков еды между зубами. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение пластиковым или деревянным изделиям. Зубочистки обязательно должны иметь гладкую поверхность без сколов и трещин. Проследите, чтобы конец был немного закругленным, иначе можно повредить десны.

Профилактические осмотры

Регулярные посещения стоматолога помогут предотвратить появление кариеса или заметить его наличие на самой ранней стадии. Профессиональную чистку зубов рекомендуется проводить 2-3 раза в год. Эти процедуры можно совместить с осмотрами, которые следует проходить с той же периодичностью. При отсутствии каких-либо жалоб достаточно посещать гигиениста.

Только специалист при помощи профинструмента может обнаружить болезнь на ранней стадии. Как правило, она проявляется в виде белого пятна. Иногда возникают небольшие точки темного цвета. Если гнилостный процесс поразил боковые группы зубного ряда, то самостоятельно заметить его невозможно. К слепым зонам также относятся внутренние поверхности резцов.

Пациенты обычно обнаруживают кариес, когда он находится в запущенной форме и уже появилась небольшая полость. Одним из признаков наличия проблемы также является повышенная чувствительность. Если десны стали кровоточить, появились явные изменения цвета на эмали и болевые ощущения, то желательно не дожидаться осмотра по расписанию, а сразу же посетить врача.

Подведем итог

Как показывает практика, предотвратить заболевание гораздо проще и дешевле, чем заниматься длительным лечением и устранением последствий. Специалисты клиники «Дентика» проводят все необходимые для профилактики кариеса зубов процедуры и предоставляют другие виды профессиональных услуг. В работе используются современные методики и оборудование. Регулярные осмотры врача и правильная гигиена помогут надолго сохранить здоровье ротовой полости.

Профилактика кариеса

Профилактика кариеса

Кариес – это самое распространенное стоматологическое заболевание на свете. Оно характеризуется потерей твердости эмали под воздействием микробов и неблагоприятных факторов среды, и последующим разрушением твердых тканей зубов.

Несмотря на то, что существует множество современных методик лечения кариеса, лучше не допускать его развития и уделять внимание профилактике.Почему возникает

Специалисты утверждают, что главная причина кариеса — это недостаточный или некачественный уход за полостью рта. Кроме того, развитие кариеса может быть связано со следующими факторами:

  • Несбалансированное питание, из-за которого возникает дефицит полезных витаминов и микроэлементов.
  • Генетическая предрасположенность: если родители подвержены кариесу, скорее всего, эта проблема коснется и ребёнка.
  • Изменение состава или вязкости слюны усугубляет проблему. Оно может быть следствием некоторых заболеваний.
  • Низкий иммунитет, который не способен противостоять патогенным микроорганизмам – это еще один фактор риска. Скученность зубов значительно затрудняет гигиену, из-за чего в межзубном пространстве скапливается большое количество зубного налета и остатков пищи, на которых активно размножаются бактерии.

Эндогенная и экзогенная профилактики кариеса

Условно профилактические методики, направленные на предотвращение кариеса, можно разделить на две группы:

  • Эндогенные. К данной группе можно отнести те способы, которые влияют на развитие кариеса изнутри. Например, это может быть питание, приём некоторых витаминов и т.д.
  • Экзогенные. Включают в себя гигиенические и стоматологические манипуляции, которые осуществляются в полости рта (местная профилактика).

Местная профилактика сводится к следующему набору мер:

  • Необходимо два раза в день чистить зубы с помощью щетки и зубной пасты, жёсткость щетки определяется индивидуально для каждого.
  • После приёма пищи рекомендуется ополаскивать полость рта специальным ополаскивателем или простой водой.
  • Дополнительно рекомендуется приобрести ирригатор, чтобы очищать межзубное пространство, также можно пользоваться зубной нитью.
  • Во время чистки зубов обращать внимание не только на зубы, но и на язык, десны, внутреннюю поверхность щёк, ведь на них тоже скапливаются патогенные бактерии.

Помимо самостоятельных гигиенических мероприятий, очень важно хотя бы раз в год посещать врача-стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит. У стоматолога необходимо проводить профессиональную чистку зубов, чтобы убрать налет с эмали и зубной камень. Профессиональную чистку зубов необходимо выполнять абсолютно всем без исключения. Если у человека установлены протезы или брекеты — чистка нужна еще чаще.

Также в качестве профилактической меры можно проводить реминерализацию зубной эмали. Эта манипуляция также актуальна при начальной степени кариеса.

Как правильно питаться, чтобы предупредить кариес?

Немаловажную роль в профилактике кариеса играет питание.

Поэтому, если вы хотите иметь здоровые зубы, необходимо более продуманно подходить к рациону. Например, очень важно потреблять достаточное количество белка, чтобы предупредить дефицит кальция, который приводит к нарушению прочности эмали. Плохо влияет на наши зубы большое количество простых углеводов в рационе. Речь идёт о сладостях, мучных изделиях, газированных напитках, соках и т.д.

Чтобы снизить риск развития кариеса, необходимо соблюдать следующие советы:

  • Ешьте достаточное количества белка, например, мясо и творог.
  • Включите в рацион больше продуктов, которые содержат витамины С, D и В.
  • Исключите из рациона простые углеводы, старайтесь минимизировать потребление сахара.
  • Отдавайте предпочтение щадящим методам обработки пищи: варка, тушение, готовка на пару. Откажитесь от жареного и копченого.
  • Питайтесь сбалансированно: еда должна содержать достаточное количество белков, сложных углеводов и полезных жиров.
  • Не пренебрегайте употреблением твердых продуктов. Яблоки, морковь, и др. механически чистят эмаль, значительно улучшают кровообращение в деснах, что способствует поддержанию здоровья полости рта.

Жевательная резинка и кариес

Существует мнение, что жевательная резинка снижает риск развития кариеса. Отчасти это правда. Главная функция жевательной резинки – очищение полости рта от продуктов вредной деятельности микроорганизмов, активно размножающихся на остатках пищи, которые скапливается на нашей эмали. Рекомендуется употреблять жевательную резинку после еды.

Однако следует помнить, что жевать жвачку можно не более 10-15 минут, при этом она не должна содержать в составе сахара, иначе весь положительный эффект сходит на нет.

Что делать, если кариес все-таки появился?

Если вы обнаружили появление кариеса — в первую очередь нужно показаться стоматологу. Желательно это сделать сразу, как только появились первые признаки. Кариес довольно быстро прогрессирует, поэтому даже небольшое пятнышко на зубе может быстро превратиться в полость. Перед походом к стоматологу нужно подготовить ротовую полость – тщательно почистить зубы и прополоскать их антисептическим составом.

Врач осмотрит ротовую полость, оценит состояние зубов и назначит необходимое лечение. Подробную информацию о лечении и профилактике кариеса можно получить на очном приёме у стоматолога. Будьте здоровы!

Профилактика кариеса

Мы перезвоним – для Вас звонок бесплатный! Напишите свои имя и номер телефона, чтобы мы могли связаться с Вами.
Будем рады помочь Вам!

Рекомендуемые статьи

Ивахненко Елена Владимировна

Кариес — патологический процесс, который состоит в разрушении твердых тканей зуба. Это одно из самых распространенных заболеваний полости рта у детей и взрослых. Несмотря на многообразие эффективных методов лечения кариеса и восстановления нормальной формы зубов, лучше предупреждать их разрушение. В основе профилактики кариеса лежит борьба с основными причинами его появления.

Почему возникает кариес

Главной причиной возникновения кариеса является жизнедеятельность микроорганизмов, но профилактика заболеваний зубов в основном направлена не на борьбу с ними. В полости рта человека обитает множество бактерий, и их численность уже через 2–4 часа после чистки зубов может достигать миллиона. Они находятся на поверхности зубов и могут негативно влиять на эмаль. Особого внимания заслуживают некоторые виды стрептококков. Эти микроорганизмы — часть нормальной микрофлоры, и при отсутствии факторов, ослабляющих защитные силы организма, кариес не развивается.

профилактика кариеса зубов

Если бактерии получают благоприятные условия для активного размножения, их становится больше. В результате их жизнедеятельности вырабатывается органическая кислота, которая буквально растворяет участки эмали. Под благоприятными условиями мы понимаем несколько особенностей: хорошая питательная среда для микроорганизмов, снижение местных или общих защитных сил, которые борются со стрептококками, или сочетание этих факторов.

Факторы, провоцирующие размножение кариесогенных бактерий:

  • наследственная предрасположенность. Тонкая эмаль со слабой структурой может быть унаследована от родителей. В этом случае ткани хуже противостоят воздействию кислот, а кариес может развиваться уже с раннего возраста;
  • истончение эмали, связанное с нарушением минерального обмена или нехваткой минералов. Основные причины — диеты или скудный рацион, заболевания ЖКТ, при которых питательные вещества хуже усваиваются;
  • повышенная вязкость слюны. При недостаточной текучести слюны, поверхность эмали не омывается должным образом, налет остается и быстро скапливается на зубах. Изменение вязкости и состава слюны может быть связано с системными заболеваниями, инфекциями, эндокринными нарушениями и др.;
  • скученность зубов, дефекты прикуса. Плотное прилегание зубов друг к другу затрудняет гигиену, на контактных поверхностях и возле них скапливается большое количество зубного налета и остатков пищи;
  • отсутствие гигиены или неправильная гигиена, употребление сладкой, вязкой пищи;
  • особенности трудовой деятельности: работа на вредном производстве, связанная с вдыханием паров кислот;
  • сколы и трещины зубов: обнаженный участок эмали и неровная поверхность более подвержены вредному воздействию.

Причина развития кариеса одна, а механизмов развития множество. Поэтому так важно следить за общим состоянием здоровья, чтобы предупредить заболевания полости рта. Впрочем, есть несколько специфических методов профилактики кариеса.

Гигиена полости рта

Самая распространенная причина кариеса — недостаточная гигиена полости рта. Профилактика и лечение кариеса зубов начинаются с удаления мягкого налета, ведь он является питательной средой для бактерий. Рекомендации, соблюдение которых существенно снижает риск разрушения эмали:

  • чистить зубы минимум дважды в день и делать это правильно: движения должны быть выметающими — от десен к краям коронок зубов. Процесс чистки должен занимать не менее 3 минут;
  • при чистке обращать внимание не только на зубы, но и на язык, десны, внутреннюю поверхность щек;
  • правильно подбирать зубную щетку: мягкая щетина подойдет для людей, страдающих воспалительными заболеваниями десен, пародонтозом. Щетина средней жесткости оптимальна для большинства людей. Жесткая щетка показана при повышенном образовании налета, а также особой любви к чаю и табаку, такая щетка может использоваться только при хорошем здоровье десен и крепкой эмали;
  • обязательно пользоваться зубной нитью. Флосс поможет справиться с остатками пищи в межзубных промежутках;
  • применять ополаскиватели для полости рта (без этанола) после принятия пищи, в течение дня.

При выборе зубной пасты стоит учитывать несколько условий: крупные абразивные частицы в составе противопоказаны людям с истонченной, поврежденной эмалью, трещинами. Даже при хорошем здоровье полости рта увлекаться абразивными пастами не стоит. Пасты с высоким содержанием фтора могут быть полезны в профилактике, но их использование допускается только взрослыми.

Средства профилактики

Общие средства профилактики кариеса, такие как зубные пасты с содержанием фтора и кальция, зубные нити с фторидами, могут использоваться практически без ограничений. Даже флюороз не всегда является противопоказанием к использованию таких средств. Если у пациента есть сопутствующие заболевания полости рта, стоматолог может порекомендовать специфические меры домашней профилактики. Например, при хронических воспалительных заболеваниях слизистых оболочек и/или десен может применяться ополаскиватель для полости рта с антибактериальными компонентами.

Профессиональные процедуры

Профилактика кариеса не ограничивается домашним уходом. В стоматологии есть ряд процедур, которые способны эффективно справиться с зубными отложениями, а также восстановить нормальный минеральный баланс эмали.

Профессиональная чистка зубов показана абсолютно каждому человеку. При хорошем исходном состоянии полости рта чистка проводится дважды в год в профилактических целях. Если пациент носит ортодонтические конструкции или имеет склонность к образованию большого количества пигментированного налета в связи с употреблением чая, кофе, курением, может быть рекомендовано проходить процедуру 3 раза в год.

кариес зубов – как не допустить

Выбор метода чистки определяется индивидуально. Air Flow — методика, которая отлично зарекомендовала себя как способ удаления мягкого зубного налета. Очищение поверхности эмали проводится путем струйной обработки смесью воздуха, воды и мягкого абразива. Ультразвуковая чистка используется для удаления твердых отложений — зубных камней. Если имеют место крупные поддесневые камни, могут быть использованы и другие методы.

Завершающим этапом любой чистки выступает полировка. Гладкая поверхность эмали менее подвержена скоплению налета, что также служит условием предупреждения заболевания.

Современные методы профилактики кариеса предусматривают своевременное восстановление минерального баланса твердых тканей зуба. Реминерализирующая терапия может быть завершающим этапом профессиональной гигиены или использоваться как самостоятельный метод. В случае кариеса на стадии белого пятна, врач восстанавливает поврежденный участок эмали отдельно. Используются и профилактические средства для всех зубов, чтобы насытить эмаль кальцием и фтором, например, фторлак, гель в каппах и пр. Дополнительную фторизацию можно проводить и дома, но важно проконсультироваться со стоматологом на предмет выбора средств и способа их применения.

К кабинетным профилактическим процедурам также относят герметизацию фиссур — естественных углублений на жевательной поверхности зубов. У некоторых людей фиссуры имеют каплеобразный вид. Через узкое отверстие частицы пищи попадают внутрь углубления, а вычистить их оттуда очень сложно. Это повышает риск развития кариеса. Механическое запечатывание специальным стоматологическим герметиком позволяет исключить такие риски. Герметизацию применяют в детской и во взрослой стоматологии, разница состоит только в составах для процедуры.

Правила питания

Одним из способов профилактики кариеса является правильное питание. Стоматологи дают следующие общие рекомендации:

  • ограничение употребления сладостей. Лучше заменить кондитерские изделия и шоколад, сухофруктами, медом; газировку — компотами. Важно знать меру и не употреблять углеводов слишком много, а после каждого приема такой пищи полоскать рот;
  • сбалансированный рацион. Чтобы твердые ткани зуба могли получать нужное количество минералов, в меню должны быть кисломолочные продукты, сыр, свежая зелень, орехи, мясо, нежирная рыба;
  • употребление твердых продуктов. Яблоки, морковь, другие жесткие свежие овощи и фрукты не только полезны, но и механически чистят эмаль, стимулируют кровообращение в деснах, что способствует поддержанию здоровья полости рта;
  • внимательное отношение к температуре блюд и напитков. Лучше не употреблять экстремально горячие или холодные продукты, а в особенности не чередовать их. В противном случае эмаль может не выдержать — покрыться микротрещинами, а это способствует скоплению налета и размножению бактерий;
  • осторожное употребление твердой пищи. Орехи и другую крайне жесткую пищу лучше есть аккуратно, следить, чтобы частицы не застревали в межзубных промежутках и фиссурах.

Профилактические осмотры

Самый надежный метод профилактики кариеса — регулярные визиты к стоматологу. При отсутствии проблем в полости рта, можно обращаться только к гигиенисту. Кроме того, удобно сочетать осмотр с профессиональной чисткой зубов. Осмотры проводятся с той же периодичностью — дважды в год.

Почему это важно? Заметить кариес невооруженным взглядом зачастую можно только тогда, когда уже образовалась небольшая кариозная полость или появилась повышенная чувствительность зуба. На стадии белого пятна или небольшой темной точки патологический процесс просто невиден, особенно если поражены зубы боковой группы. Сложно увидеть начинающийся кариес и на внутренней стороне резцов.

Кариес на начальной стадии может быть вылечен без бормашины: меловое пятно можно ликвидировать путем проведения реминерализирующей терапии или методом Icon, а поверхностное поражение — устранить с наименьшими потерями собственных тканей зуба. Именно поэтому стоит показываться стоматологу каждые 6 месяцев, он своевременно выявит и быстро устранит возможные нарушения.

Дожидаться планового осмотра не нужно, если появились следующие симптомы:

  • повышенная чувствительность одного или нескольких зубов;
  • зубная боль любого характера и интенсивности;
  • кровоточивость десен;
  • заметные изменения цвета эмали.

Посещать стоматологов других направлений (ортодонта, ортопеда, хирурга, пародонтолога) необходимо при наличии определенных заболеваний. Нужно скорректировать прикус и положение зубов при соответствующих нарушениях и дефектах, вовремя лечить воспалительные заболевания десен и пародонтоз. Также следует своевременно заменять пломбы и ортопедические конструкции.

Дети должны посещать дантиста чаще — до четырех раз в год. Это связано с тем, что эмаль детских зубов тоньше, а патологические процессы развиваются стремительно.

Профилактикой кариеса у взрослых и детей успешно занимаются специалисты клиник «СТОМА». Мы используем современные методы, проводим профессиональную чистку зубов и даем подробные рекомендации по домашнему уходу. Записаться на осмотр вы можете по телефону или через специальную форму на сайте.

Как предотвратить кариес зубов?

Кариес — самая частая проблема, с которой пациент обращается к стоматологу. И хорошо, если он был диагностирован на ранней стадии, когда инфекция не распространилась на пульпу зуба. В этой ситуации лечение кариеса пройдет быстро и с минимальными затратами. В запущенных случаях, когда единица сильно разрушена, микробы добрались до зубного нерва, терапия будет более длительной, и не всегда врачу удаётся спасти зуб.

Чтобы не допустить этого, важно знать все меры профилактики патологии и посещать стоматолога 2 раза в год, даже если нет никаких жалоб на здоровье зубов и ротовой полости. Дантист во время профилактического осмотра внимательно изучит состояние твёрдых и мягких тканей, заметит недуг тогда, когда он ещё не виден невооружённым глазом. Чем раньше выявить проблему, тем больше шансов сохранить соседние единицы здоровыми. И достижения современной стоматологии в этом помогут.

Схема кариеса на зубе

Как и почему развивается кариес?

В норме слюна уничтожает все вредные микроорганизмы в ротовой полости. Этот защитный механизм предусмотрен природой. Но когда в организме происходит сбой либо активно влияют негативные факторы, слюна теряет свои защитные свойства. И если в ротовой полости скапливается большое количество кариесогенных микробов, образуется много органических кислот (молочной, масляной, муравьиной, пропионовой и др.). Именно эти вещества размягчают эмаль и дентин, разрушают структуру зуба. Таким образом, чем больше этих бактерий, тем больше кислоты, тем быстрее разрушается единица.

Кариес образуется на зубах, если человек:

  • употребляет много продуктов, содержащих простые углеводы (сладости, выпечку) — такая пища способствует размножению кариесогенных бактерий;
  • не заботится об обогащении эмали кальцием и фтором;
  • любит создавать контраст температур (ест холодную пищу сразу после горячей), что негативно сказывается на состоянии эмали;
  • редко или плохо чистит зубы;
  • пренебрегает профилактическим визитом к стоматологу и рекомендациями относительно профессиональной чистки единиц.

Причины появления кариеса на зубах

Эта проблема часто возникает у людей со сниженным иммунитетом (на фоне системного заболевания, частого переутомления, хронического стресса), а также у беременных и кормящих женщин (в связи с усиленным расходом кальция и фтора).

Легко ли обнаружить поражение зуба?

Когда кариес только появился, он представляет собой пятно белого или коричневого цвета. Ввиду небольших размеров дефекта пациент с большой долей вероятности не заметит проблему. Только у людей с повышенной чувствительностью эмали может возникать боль, что подтолкнёт к мысли обратиться к специалисту.

При прогрессировании патологии у пациента появятся такие симптомы:

  • болевые ощущения в ответ на раздражители (кислую, сладкую, холодную, горячую пищу) или пережёвывание твёрдых продуктов;
  • появление на зубе участков коричневого или чёрного цвета;
  • налёт на языке;
  • образование полости, которая прощупывается языком, может царапать и травмировать его слизистую оболочку;
  • неприятный запах изо рта, не исчезающий после качественной чистки и применения ополаскивателя.

Если появились эти признаки недуга, необходимо в ближайшие дни посетить стоматолога и пройти рекомендованное лечение. Никакие народные средства не помогут устранить кариес! Даже если зуб начнёт меньше болеть или боль вовсе утихнет, необходима консультация дантиста. Иначе не избежать развития осложнений.

Важность лечения кариозного зуба

Кариес обычно развивается медленно. На начальной стадии имеет вид белого пятнышка, избавиться от которого можно максимально щадящим способом без препарирования кариозной полости — с помощью специальных гелей и растворов. При прогрессировании патологии инфекция проникает глубже, может стать причиной воспаления нервно-сосудистого пучка. На этом этапе не обойтись без сверления, очищения и пломбирования полости. Если кариес не лечить, зуб может полностью разрушиться, и его придётся удалить.

Кроме того, поражённая единица является источником инфекции, может стать причиной хронических заболеваний и разрушения соседних зубов. Когда нарушается жевательная функция единицы, у пациента постепенно развиваются болезни желудочно-кишечного тракта. Ну и, конечно, испорченный кариесом зуб выглядит неэстетично.

Схема разрушения зуба из-за кариеса

Запомните: чем дольше откладывать визит к врачу, тем больше разрушится зуб, и тем дороже обойдётся его лечение. Так что при малейших подозрениях на проблему лучше обратиться к стоматологу.

Как предотвратить появление кариеса?

Сохранить родные зубы здоровыми — вполне реально. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Два-три раза в неделю внимательно осматривать свои зубы при хорошем освещении, широко раскрыв рот. Стоит обратить внимание на любые изменения, включая небольшие точки или полоски на эмали белого цвета. Это участки, наиболее уязвимые к развитию кариеса, поскольку они утрачивают фтор и кальций.
  2. Регулярно чистить зубы, используя дополнительные средства гигиены. Делать это необходимо утром и вечером в течение 2-3 минут. В идеале — после каждого приёма пищи. Но если такой возможности нет, желательно хотя бы использовать ополаскиватель. Если применять электрическую зубную щётку, можно более качественно удалять налёт и остатки пищи. После чистки необходимо использовать зубную нить, чтобы удалить застрявшие кусочки еды между единицами. Для максимально качественного результата можно воспользоваться ирригатором. Мощная водяная струя этого прибора очищает любые труднодоступные участки. Особенно полезно пользоваться этим устройством людям с брекетами, коронками, протезами.
  3. Делать реминерализацию эмали. В ходе процедуры зубы насыщаются кальцием и фтором, благодаря чему эмаль укрепляется. В домашних условиях реминерализацию можно выполнить с помощью зубных паст, содержащих фтор, и специальных гелей. В кабинете стоматолога на зубы наносится специальный фторсодержащий лак. При этом активное вещество проникает в эмаль в течение нескольких часов, после чего средство растворяется. При регулярном насыщении эмали фтором зубы будут оставаться здоровыми.
  4. Своевременно удалять любой налёт и зубной камень. Если сделать это во время ежедневной гигиены полости рта не удаётся, необходимо обратиться к стоматологу для профессиональной чистки зубов, очищения их от камней с помощью ультразвука.
  5. Ограничить количество сладких и мучных блюд в рационе. Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием и витамином Д, фосфором и фтором, а также твёрдых овощей и фруктов.
  6. Укреплять иммунитет. Этому способствует приём витаминов и минералов, закаливание, правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Когда иммунная защита хорошая, организм может сопротивляться атаке бактерий.

Ещё существует такая мера профилактики кариеса, как герметизация фиссур. Если говорить кратко, то суть процедуры заключается в нанесении защитного покрытия на жевательные поверхности зубов. Часто данную манипуляцию делают детям, но и взрослый пациент может получить эту услугу.

Герметизация фиссур как метод профилактики кариеса

Фиссурами называют анатомические углубления на жевательной поверхности единиц, они присутствуют на всех зубах кроме резцов и клыков. Именно в этих бороздках часто остаётся пища после некачественной гигиены ротовой полости. Главная задача «запечатывания» — изоляция эмали от вредного влияния углеводов пищи и бактерий. При покрытии фиссур образуется барьер, который предотвращает разрушение зуба. Кроме того, благодаря содержанию в нём фтора происходит укрепление эмали.

Основное показание к данной процедуре — глубокие и узкие фиссуры, из которых сложно вычищаются остатки пищи.

Герметизацию не делают при выявлении у пациента:

  • кариеса не только на жевательных поверхностях, но и между единицами;
  • налёта и зубных камней;
  • широких и хорошо сообщающихся углублений (в этом случае врачу не удастся качественно нанести материал).

Для «запечатывания» бороздок стоматолог может использовать разные составы. Их классифицируют на три группы:

  1. Композиты. В их составе — композитная смола. Могут затвердевать в результате химической реакции или под влиянием ультрафиолета. Наполненные силанты ввиду низкой текучести не могут проникать глубоко в фиссуры, поэтому актуальны для инвазивной методики. Их большой плюс — устойчивость к истиранию. Ненаполненные силанты хорошо проникают в бороздки любой глубины, но со временем стираются, поэтому процедуру придётся повторять.
  2. Стеклоиономерные цементы. В их составе — ионы фтора, кальция, цинка, алюминия. Для нанесения материала не нужно предварительно обрабатывать зубы, он хорошо затвердевает.
  3. Компомеры. Объединили в себе преимущества вышеуказанных составов — обладают хорошей текучестью, при этом долго не стираются и устойчивы к влаге.

После осмотра зубов стоматолог сделает вывод относительно возможности выполнения герметизации фиссур и оптимального материала.

Что ещё нужно знать?

  • Для сохранения здоровья зубов и дёсен важно использовать щётку средней жёсткости, щетина не должна царапать эмаль и слизистую оболочку, причинять дискомфорт. Менять её необходимо не реже, чем каждые 2 месяца, поскольку на щетинках скапливаются патогенные микроорганизмы. Также заменить щётку нужно, если она потеряла первоначальную форму.
  • В случае применения пасты, содержащей фтор, необходимо не просто почистить зубы в течение 2-3 минут, но и ещё столько же времени не полоскать ротовую полость. В этот период активные компоненты будут проникать в эмаль, что повысит эффективность реминерализации.
  • При выборе пасты с фтором лучше отдавать предпочтение более дорогим вариантам, поскольку они содержат аминофториды натрия. Эти вещества более эффективны, чем монофторфосфат натрия, присутствующий в бюджетных зубных пастах. Экономия в данном случае нецелесообразна.
  • Не стоит пренебрегать средствами для полоскания ротовой полости. Они содержат фториды и аминофториды натрия, антисептические и антибактериальные компоненты, которые препятствуют образованию налёта, угнетают рост и размножение кариесогенных микробов. Но злоупотреблять ополаскивателями тоже нельзя, так как антисептики могут нарушить состав микрофлоры ротовой полости, результатом чего станет неприятный запах.

Зубы без кариеса

Помните, что профилактика кариеса будет эффективной только в случае комплексного подхода и регулярных визитов к стоматологу. Лучше лишний раз убедиться в том, что зубы здоровы, чем лечить последствия халатного отношения к самому себе.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: